8 天 · #健康 · #火鍋 · #營養師 · #食材選擇 · #烹調方式 · #少食多餐 · #健康飲食 · #火鍋養生 · #均衡飲食 · #蔬菜選擇 · #瘦肉好處不戒火鍋也能健康吃 營養師教/small/two 口訣